Die vier Trennungsphasen
Die Trennung vom Partner ist nie einfach. Es gibt vier verschiedene Stadien, die die meisten Menschen durchlaufen. Welche das sind und wann du wieder Licht am Ende des Tunnels siehst, erfährst du in diesem Artikel.
Die Trennung vom Partner ist nie einfach. Es gibt vier verschiedene Stadien, die die meisten Menschen durchlaufen. Welche das sind und wann du wieder Licht am Ende des Tunnels siehst, erfährst du in diesem Artikel.
Das Leben nach der Trennung kann äußerst befreiend sein, wenn du es positiv angehst! Nimm´ dir die Zeit, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu planen und dir deiner Wünsche und Ziele bewusst zu werden.
Soll ich mich trennen? Ist es richtig? Oder habe irgendeinen Denkfehler? Was, wenn ich meinen Partner verletze? Wie und wann werde ich mich davon erholen? Sind die Gründe richtig und wie wird die Zukunft?
Eine Trennung ist eine anstrengende Phase im Leben, emotional, gedanklich und auch körperlich. Du bist angespannt, weil so viele Themen auf einmal durchdacht, organisiert und geregelt werden wollen. Dein Leben ändert sich komplett und für die Kinder soll alles so normal wie möglich aussehen.
Für viele Eltern sind die Kinder der Hauptgrund, in einer festgefahrenen Beziehung zu verharren. Gerade Mütter haben große Angst davor, ihre Kinder ohne Partner aufzuziehen und die Verantwortung in allen Lebensbereichen alleine zu stemmen.
Die Trennung ist für viele Eltern eine schwierige Zeit, weil sie eine Anpassung an eine neue Lebensweise bedeutet. Wenn dabei das Wohl der Kinder an erster Stelle steht können Eltern auch nach einer Trennung vieles richtig machen.
Wahrscheinlich geht es jetzt gerade drunter und drüber in deinem Leben. Und auch wenn es emotional hoch her geht, gibt es Momente, in denen jeder für sich ganz sachlich darüber nachdenkt, welche Themen gerade geregelt werden müssen.